В среду, 20 мая в сотрудничестве с Государственным центром доноров крови (ГЦДК) в Nordea māja, здании центрального офиса банка Nordea состоится День доноров. В рамках мероприятия смогут сдать кровь все желающие, имея при себе документ, удостоверяющий личность. День доноров состоится 20 мая с 12:00 до 14:00 в Nordea māja на ул. К. Валдемара, 62.
Банк Nordea уже восьмой год участвует в Днях доноров, организуемых Государственным центром доноров крови, и до настоящего момента в среднем 10% работников банка ежегодно поддерживают мероприятие и сдают кровь. Примерно 1,5–2% жителей Латвии являются донорами на постоянной основе.
Что нужно знать, прежде чем сдавать кровь
Кровь можно сдавать, если человек весит не менее 50 кг, здоров, чувствует себя бодрым и хорошо отдохнувшим, а также правильно питался. За день до процедуры рекомендуется есть разнообразные корнеплоды, фрукты, творог, нежирный сыр, каши, хлеб, нежирное мясо, рыбу, мед, а также пить соки, компоты, кисели, чай, кофе, минеральную воду. Следует воздержаться от жареных, пряных, жирных продуктов, а также не рекомендуется есть яйца, грибы, пирожные, чипсы, мороженое, орехи, шоколад, пить какао, бульон и любой алкоголь. Не рекомендуется принимать медикаменты. Отправляясь сдавать кровь, необходимо взять с собой документ, удостоверяющий личность – паспорт или идентификационное удостоверение и паспорт донора.
Полезная информация для доноров крови также опубликована на веб-сайте Государственного центра доноров крови по адресу donors.lv или vadc.lv